Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?

Ce sont des arrêts respiratoires qui surviennent lorsque l’on dort. Ils sont responsables d’une mauvaise qualité de sommeil. Ils peuvent avoir de graves conséquences cardiovasculaires.

Quels sont les symptômes possibles ?

• Le ronflement
• Une envie d’uriner la nuit
• Des pauses respiratoires nocturnes constatées par l’entourage
• Des maux de tête, et une fatigue au réveil
• Une fatigue générale anormale
• Une somnolence, et des endormissements dans la journée

Bon à savoir : Une hypertension artérielle résistante, des troubles du rythme cardiaque, une insuffisance cardiaque peuvent être des signes d’appel d’un syndrome d’apnée du sommeil.

On mesure l’importance de la somnolence diurne par le test d’Epworth, une échelle simple et reconnue.

Si votre score atteint 10, n’hésitez-pas à en parler à votre médecin.

Quels sont les facteurs favorisants du SAS ?

Le surpoids est le principal facteur. L’âge favorise également sa survenue.
Parmi les autres facteurs prédisposants, on note :

• Le tabac (qui irrite les voies aériennes, et les font « gonfler »)
• L’alcool, qui est un relaxant musculaire
• Certains traitements, anxiolytiques ou relaxants musculaires, les somnifères
• Des troubles de la thyroïde,…